የካቲ ዶኔል 28 – የጊልግ ጂምናልድ ጂምናስቲክስ አድናቂዎች በሀይል መጠጦች እና በካፌይን ማበረታቻዎች ምክንያት ስለ ካፌይን ማስታገሻ ጭንቀቶችን ያስከትላል. ወጣቷ በድንገት በኦክስጂን እጥረት ምክንያት ስልጠና እና የአንጎል ጉዳት በድንገት ተደባል. ሆኖም, የዶክተሮች ምልከታ ቢኖርም የሞት ትክክለኛ ምክንያት አልተወሰነም. ኤክስ ቶች እነዚህን አደጋዎች ለመከላከል ጤናማ ካፌይን መግዛትን ልብ ይበሉ.
ኬቲ ዶኔል ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ የተጠቀመ እና ብዙውን ጊዜ የኃይል መጠጦችን ይጠጡ. በ NY ፖስት መሠረት ኬቲ ሶስት ዓይነት የኃይል መጠጦችን በቀን ከመሄድዎ በፊት ካፌይን ማሟያዎችን ጠጣ.
ካቲ ያልተጠበቀ ሞት ከደረሰ በኋላ ቤተሰቡ እና ዘመዶቹ አንድ ትልቅ ድንጋጤ ነበራቸው, ሐኪሞቹም የካፌይን እና ከልክ በላይ ስልጠና ጥምረት ወደ እነዚህ የጤና ችግሮች መምራት ይችላል ብለዋል.
ድርጊቱ ከጓደኞቻቸው ጋር በምትሆንበት ጊዜ በድንገት መሬት ላይ የተደረገው ነገር በኬቲ ተጀመረ. ጓደኞቹ በመጀመሪያ ሽባ እንደነበር ተሰምቶ ነበር, ነገር ግን በኋላ ላይ እንደ ከባድ የጤና ችግር ተረድቷል. የኪቲ እናት ሎሪ ባርንሰን ወደ የአንጎል ጉዳት ያደርሱ ነበር.
ኬቲ ለ 10 ቀናት በህይወት ድጋፍ ተቀጥሮ ነበር, ነገር ግን የመናድ ጉድጓዶች በማከናወን የሕይወት ድጋፍ ተቋር was ል.
የኬቲ እናት ሎሪ ባርንሰን የተባለች ሴት ልጅዋ ኦርጋኒክ ምግብን የሚወስድ እና ከኃይል ሀገር ውጭ ሌላ ጤናማ ሕይወት እንዳላት ተናግረዋል. ሆኖም, ካቲ በጣም ከባድ አሳሳቢ ጉዳይ አላት እናም ወደ ጥቂት ሐኪሞች ሄደች. እውነተኛ ጭንቀት ነው ብዬ አላምንም. ቀደም ባሉት ሰዎች የመርዝ መርዝ ምክንያት ህይወታቸውን ስላጡ ሰዎች ተመሳሳይ ጉዳዮች ተፈጥረዋል.
ጤናማ ካፌይን መጠን እንደ ዕድሜ, ጤና እና የግል ስሜታዊነት ባሉ ነገሮች ላይ በመመርኮዝ ሊለያይ ይችላል. ለአብዛኞቹ ጤናማ አዋቂዎች 400 ሚ.ግ. ከ 400 ሚ.ግ. ሆኖም ይህንን ድንበር ማሸነፍ እንደ ጭንቀት, እንቅልፍ ማጣት, የምግብ መፍጫ ችግሮች እና ፈጣን የልብ ምት ያሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስከትላል. እንዲሁም እንደ ፓርኪንሰን እና አልዜሄይም ያሉ የአንዳንድ በሽታዎች አደጋዎችን ለመቀነስ ይረዳል. ሆኖም ከልክ በላይ ካፌይን ከመጠን በላይ መጠን ወደ ሱስ, ለተጠለፉ ምልክቶች እና የእንቅልፍ ችግሮች ሊመራ ይችላል. ጤናማ ሚዛን ለመጠበቅ, ግለሰቦች ከሁሉም ምንጮች (ቡና, ሻይ, ቸኮሌት, የኃይል መጠጦች እና አደንዛዥ ዕፅ) መከታተል አለባቸው. እንደ እረፍት ወይም በፍጥነት የልብ ምት ያሉ አሉታዊ ተጽዕኖዎች ካሉ, የካፌይን መጠን መቀነስ አለባቸው. የካፌኒቲን ጥቅም ቢጠቀሙም የጤና አደጋዎችን አደጋዎች ሊከላከልበት መንገድ ይለካሉ.
